80字新媒体风格的标题：

如今，网络安全已经成为人们关注的热门话题。我们使用互联网进行各种活动，包括社交，购物和银行业务等。然而，我们也会面临着来自黑客、病毒、恶意软件等网络攻击的风险。如果你觉得自己的电子设备或信息被监控入侵了，不要慌，下面这些步骤将帮助你全面排查风险。

首先，检查设备是否被感染。检查计算机是否具有安全软件，例如杀毒软件、防火墙、反间谍软件等。通过运行更新的杀毒软件和反间谍软件，检查计算机是否有恶意软件。如果是移动设备，也需要检查手机是否有病毒或恶意软件，并安装安全软件以防止未来的攻击。

其次，检查你的账户是否被入侵。当你在互联网上使用账户时，如果账户被黑客入侵，会给你带来许多麻烦。因此，定期更改密码，确保使用不同的密码来保护各个账户。使用双重身份验证可以提高账户的安全性。如果你的账户被入侵，尽快更改密码，并检查账户活动，以查明其他潜在的不正常活动。

在这个数字时代，网络安全已经变得必不可少。通过采取预防措施和排查风险，我们可以保护我们的个人信息和设备，提高网络安全。如果你发现了任何异常，请首先保持冷静，然后采取上述步骤，排查风险并采取必要的安全措施。